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30代 85,8㎏ダイエット日記

No.59 20/02/21 19:33
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

今日の運動🚶
・ウォーキング30分×2

間食
・カフェラテ

夕食
・マカロニサラダ
・鶏むね肉の親子丼
白米0,5合
卵3個
・オフとワカメの味噌汁

今夜はダイエット食お休みしてたくさん食べました😄

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