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体重減る科？

No.40　20/02/01 09:27
お茶の間の姉さん0 あ+あ-

おはよう(^o^)/

寝起きの腹筋20+15回

体重計を二度見した。
今朝の体重
47.3㎏⁉︎
嬉しい〜*\(^o^)/*

何故、急に？と思ったけど、
やっぱりおやつを我慢したからかな？


朝食
ご飯🍚3分の1
ｷｬﾍﾞﾂたっぷりの玉子焼き
(ｼﾒｼﾞ､ﾍﾞｰｺﾝ入り)
豆腐の味噌汁
ルイボスティー

ミルキー１つ


昨日の夕飯
ご飯3分の1
牛ヒレステーキ2切れ
(ポテト、人参、ブロッコリー)
玉子スープ
ルイボスティー

キシリトールガム１粒


今日から２月。

思いがけず減ってたからか、
ちょっとヤル気が出てきた。
٩( 'ω' )و

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