注目の話題: 🔥理沙の夫婦生活奮闘日記😤パート3️⃣💥; 泣ける曲教えてください。; 恋人いない歴＝年齢。アラフォー女子。

イライラをおさめる方法を教えてください。

No.44　18/06/07 14:13
匿名4 あ+あ-

こんにちは。
4にコメントを書いた者です。

再び1からコメントを読ませていただきました。
１口チョコを購入されたようで、早速取り入れていただきありがとうございます。

>>43
>>子供に怒りそうな時、部屋を出る方は多いのでしょうか。

私も4で、イライラを感じた時にお手洗いへ行く、と書きました。

もちろん、無言でその場を離れた後にずっとお母さんが不機嫌なまま話してくれないのは捨てられたような気持ちになるとおもいます。

離れた後、怒らないようにするために、場を離れてしまってごめんね、とフォローする必要があると思います。
イライラを感じた時、少しだけ離れるようにしようと思う、とお子さんに話されても良いと思います。

主さんのコメントを拝見させて頂きましたが、礼儀正しく優しく真面目で、イライラしてしまう事が本当に困っていると伺えました。

血中アンモニア濃度（NH3）、または高アンモニア血症を血液検査で調べた事はありますか？
肝臓専門医、肝臓内科などで調べていただけます。
血中アンモニア濃度が高いと、突発的な感情を抑えられない症状が出ます。

高タンパク食、便の排泄が良くない時、脱水時に特に症状が強くでます。
肝臓の値が良くても、肝臓からつながる血液シャントなどの関係で高くなることがあります。

もしご都合が合いましたら一度調べて見てください。

心穏やかに日々を過ごせますように。

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