注目の話題: 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。; 不倫相手を忘れらず、家庭に向き合えません; 父の日のプレゼントまだ決まってない…

春までに－６㎏

No.50　18/02/24 18:55
ダイエット中あ+あ-

昼……天むす、ヨーグルト
間……桜餅
夜……とろろごはん、いわしの生姜煮
今日の総カロリー 1349カロリー

今日は外出時に桜餅を食べてしまいましたが、バームクーヘンとクレームブリュレを我慢して和菓子にしたので、まあ許そうと思います。
小ぶりの１個でしたが、我慢したわりにとても美味しくて得した気分になりました。
青空の下で子どもと食べたので満足感もあったのかもしれません。
運動はたくさんしました。

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  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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