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春までに-6㎏

No.140 18/04/07 21:48
ダイエット中
あ+あ-

昼……ヨーグルト、コーヒー
夜……半熟卵のせカレー(お茶碗一杯分)、豚肉のわさび味噌あえ、ポン酢納豆、豆乳

明日は日曜日。
今週の週末はちょっと気をつけます。
せっかく体重が落ちてきたので、高カロリーのものは口にしないようにしたいです。

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