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眠らない

No.8　17/09/11 16:37
♀ママ8 あ+あ-

新生児のころはたしかに30分単位でしたねぇ…。
ひょっとして授乳は3時間ごと、とか決めてませんか？
30分でぐずりだすなら、その時はまた母乳をあげるのがいいですよ。
10分とかきめずに、気がすんで自分で離すまで吸わせます。
そうやって頻回授乳することで、おっぱいの産出量と、子供の飲める量とで母子とも調子が合っていきます。

3ヶ月くらまでは、極限まで家事は手を抜いていいと思いますよ。
私もずっとお膝において、おっぱい→30分寝るの繰り返しだったので、座りっぱなしで腰が痛かったです。
海外ドラマがはかどりました・笑（30分１話だから）。

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