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No.44 17/07/25 21:51
ラテ ( V01v9 )
あ+あ-

≫43

50.5キロ
26.1%


ヨーグルト(ホワイトチアシード、コラーゲン、はちみつ入り)
野菜ジュース


牛乳
焼きナス
豆腐半丁
刻みおくら
もずく酢
トマト
うなぎ白焼き


無し

間食
アイスコーヒー

土用丑の日。うなぎ食べちゃった❗

本当は白いご飯と食べたかったけど( ω-、)我慢。
でも美味しかった~(*´ω`*)
これで夏バテしないかな
(;-ω-)ノ
がんばろー

44レス目(53レス中)
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