注目の話題: ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの？？; 彼氏に誕生日を偽られ？ました。; 湯船のお湯が黒くなる。

はむののんびりダイエット

No.15　17/06/16 22:31
痩せたい！ ( 20代 ♀ ) あ+あ-

朝:
プロテイン(スムージー、オオバコ)
アーモンド(10こ)
ひまわりの種(少量)
サプリ(鉄、マルチビタミン)

昼:
ヤゲン、鳥のひざなんこつ焼き
玄米(半合)
野菜スープ

夜:
プロテイン(スムージー、オオバコ)

間:なし

はあ…
なにも見たくない
なにも聞きたくない
なにも考えたくない

考えれば考えるほど
わからなくなって
自分が恐ろしく惨めにおもえる

最初

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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