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?純と心ちゃんのただいま恋愛中?

No.487　17/07/11 19:46
宮ちゃん ( 60代 ♂ pVvNv ) あ+あ-

しんちゃん、世間の皆様こんばんわ(^^)/
ちょっと純ちゃんは夏休みに入りましたので代わりに宮ちゃんが来たよ♪

宮ちゃんはさっきまで３０度のガレージで一時間半、💦びっしょりになって筋トレやってましたよ。

毎日、３０度のガレージで扇風機も付けんと筋トレやって鍛えてるから熱中症なんたら、
あっちゃいけですよ。

ご心配ありがとう♪

本日のあるもん野菜スープ、味付けコンソメスープの素で作ったらやっぱり美味しいな(笑)

スープが美味しいサバ缶スープは負けたかもです(>_<)

本日はなすび、人参、キャベツ、ピーマン、小松菜、しょうが、鶏肉が冷蔵庫にあった。

それから大事なこと、ピーマンは入れん方がええよ。
皮がなんか噛みにくい。

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