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【脂肪吸引+脂肪注入日記】
食べるの止まらない2

40代 健康的に身体しぼりたいな!

No.18 17/05/02 19:44
痩せたい! ( 50代 ♀ )
あ+あ-

5/2 体重68.4㎏(排便後)

《朝》コーンマヨトースト、たらこおにぎり

ウォーキング60分

《昼》おにぎり2、トマトブロッコリー、卵マヨサラダ、ウインナー3、煮物少し

《間食》パンの耳、ナゲット5

《夕食》ご飯2、ロールキャベツ、ぬか漬け、ささみときゅうり和え物


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