なんで太ったのかな
ダイエット中( ♀ )
15/09/11 05:17(最終更新日時)
ダイエット3ヶ月目です。
9キロ減りました。
現在生理前です。
いつもなら生理前でも体重増えないのですが、今朝、少し増えていました。
食事の量は増えていないのに…
朝7時
バナナ豆乳シェイク(生理前はいつも飲んでる)
ごはん少し(3口程)
キノコとたまねぎと高野豆腐の煮物
納豆
昼13時
ごはん1杯
スープカレー(キャベツと人参と高野豆腐入り)
夜
お茶のみ
でした。
いつもよりむしろ少ないくらいなはずなのですが、なぜふえたのかがわかりません。
いつもと違う事と言えば、水分の摂り方と昨日はいつもよりよく動いた事くらいで、いつもは午前中すごくたくさん水分を摂りますが昨日は午前はあまり水分を摂れず、昼に摂りました。
あと、昨日は1日中バタバタあちこち出掛けていてすごく体が疲れました。
何がいけなかったのかわかりません…
今日はどんな食事をしたらいいでしょうか?
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
ぽっちゃりの基準5レス 195HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♀)
-
150cm38kgになりたい1レス 130HIT OLさん (30代 ♀)
-
モデルのように痩せてる人って6レス 197HIT OLさん (30代 ♀)
-
食事制限だけで痩せつつキープしたい0レス 85HIT 痩せたいさん (30代 ♀)
-
顔が非対称1レス 101HIT 気になるパンダさん (10代 ♀)
-
ダイエットします。
56.1キロ(ダイエッターさん0)
113レス 1556HIT ダイエッターさん (20代 ♀) -
ぽっちゃりの基準
性別はあまり関係ないと思いますよ。 女同士でもぽっちゃりって言う人も…(美容に興味あるさん5)
5レス 195HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♀) -
150cm38kgになりたい
その身長で理想体重は46kgです。 男から見て素晴らしいと思える…(美容に興味あるさん1)
1レス 130HIT OLさん (30代 ♀) -
モデルのように痩せてる人って
友人で痩せてる人と一緒に何泊かいると 生活習慣が違いますね。 家の…(美容に興味あるさん6)
6レス 197HIT OLさん (30代 ♀) -
食事制限だけで痩せつつキープしたい0レス 85HIT 痩せたいさん (30代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
リベルサス3レス 70HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
すっぴん眉毛6レス 186HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。9レス 183HIT ガオンビ (40代 ♀)
-
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法6レス 177HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
やせない…困った。2レス 115HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
閲覧専用
リベルサス
ありがとうございます、 不健康と言われても痩せます(美容に興味あるさん0)
3レス 70HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀) -
閲覧専用
すっぴん眉毛
ありがとうございます!やってみます😊(ダイエット中さん0)
6レス 186HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
閲覧専用
高身長男子 低身長女子に笑われたりします。
あたしはミクル内でもいじめられたことがあり、対人運がないんだ。 …(ガオンビ)
9レス 183HIT ガオンビ (40代 ♀) -
閲覧専用
食欲が増えすぎてる
172センチなら普通の体重ではないか。今までが細すぎなんではないですか…(お洒落さん3)
3レス 199HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂) -
閲覧専用
ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法
あの人達はよく見るとブスなんであってドブスじゃなかったりしますよ。私な…(メタボ予備軍さん0)
6レス 177HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
子ありと子なしはどちらが老後安泰?
子あり夫婦と子なし夫婦は、どちらが老後安泰? 子どものデキにもよるけど…
41レス 1432HIT おしゃべり好きさん -
昭和時代の方々に質問!
スマホやネット、SNSが普及した平成後期から令和の時代に産まれたかったと思ったことはありますか? …
25レス 810HIT おしゃべり好きさん -
女前の画像見つけた 女性の方意見求む
この子めっちゃ女前じゃないですか かわいいです~
26レス 677HIT 恋愛好きさん (30代 男性 ) -
子どもができたら
付き合って1年半の年上の彼氏がいます。 彼氏30代、私は20代後半です。 私の友人が子どもが…
17レス 412HIT 恋愛中さん (20代 女性 ) -
マッチングアプリで知り合っていきなりお泊まりを誘われました
マッチングアプリで知り合って、会うことになったのですが、1回目から泊まりでの旅行と言われました。 …
16レス 456HIT 恋愛好きさん (20代 女性 ) - もっと見る