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ダイエット仲間いちご,ひかり,ゆう,りょう,メタボ※のお部屋

No.28　15/09/03 13:43
いちご ( 30代 ♀ OBmu9 ) あ+あ-

皆さんこんにちは。いちごです。

今朝は頭痛が酷くて薬もなかなか効かず参りました。頭痛が酷かったので、朝息子の習い事の送りだけやって、帰りはママ友にお願いしました(>_<)

10時～息子の学校に面談に行き、先生といろいろお話してきました。

朝は玄米ブラン昼は昨日夜作った油揚げに餃子の具を入れて焼いたヤツ（テレビでこの前ダイエットに良いと紹介されてたmenu）全粒粉パン1枚にアボカド＆ささみをサルサソースで挟んで、白滝、ゆで卵です。お腹パンパンです(^^;)体重増えそう(ﾟДﾟ;)きっと夕飯までには、お腹すかないな(笑)

今朝の体重測定では、－9,4キロあまり変わりませんが、金曜仕事休みになったら、夜プール行こうと思ってます♪

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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