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目標47㎏

No.8 15/08/17 06:43
痩せたい! ( 40代 ♀ )
あ+あ-

今朝の体重・59.4㎏
朝ごはん・ゆでたまご①
昼ごはん・手羽元のグリル1本・レタス少々
晩ごはん・麻婆茄子少々・きゅうりとキクラゲのピリ辛和え少々・豚肩ロースのグリル一口サイズ②切れ
ウォーキング40分
ウォーキング、もっとしたかったのに雨で断念。

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