注目の話題: どうしたら干渉される？どうしたら関心持たれる？; 飲んでないからいいよ！‥？; 軟禁されてるけど質問ある？

Diet♡-17キロ

No.386　15/03/11 08:58
もえ@ ( 3Txt9 ) あ+あ-

今朝、、体重計ってない

先週から、カーブスに再び週２回通うようになりました。手術で体力落ちたから、行った日は筋肉痛がある。早く体力快復したいです。

先週にチャリ移動したら、計30分未満だったのに、帰宅後は、怠くて動けず。前なら、楽勝だったのに。

食事を少し減らして、体力快復が今年の目標です(^〇^)

marineさん
食事を極端に減らすと、蓄えやすい体になるそうです。野菜だけでなく、タンパク質があってもよいかも。カーブスで仕入れた情報です。参考までに、どうぞ(゜∇^d)!!

カーブスは、月何回言っても6000円ですよ。一年間解約しない支払いだと、月5000円。

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  2レス 357HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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