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ダイエットの正しい知識

No.22 14/04/20 07:32
通行人22 ( 30代 ♂ )
あ+あ-

≫20

横レス失礼。

>運動だけで脂肪1Kg減らすならば15000キロカロリー程は必要です。

どこの情報源?
それともあなたの自論又は経験則?

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