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酵素ダイエットスタート

No.45　14/04/16 09:11
通行人1 ( ♀ ) あ+あ-

あの…厳しいようですが、酵素を飲むだけでは痩せません。

酵素は胃酸で分解され、アミノ酸に変化して体に吸収されますので…むしろ、赤身の肉やササミ、糖質の少ない野菜を食べた上で、酵素を飲んだ方が、痩せると思いますよ。

更に、良質のオイルを摂取しないと、肌や髪がパサパサになります。

ストイックと言ってたので、見守ってましたが、そろそろ止めた方が体の為だと思います。

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  2レス 326HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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