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酵素ダイエットスタート

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痩せたい！
14/07/30 21:26(最終更新日時)

2日前から酵素ダイエット開始☀︎

自分はストイックに頑張ってます。
のつもり（笑）

酵素1日約5回
お昼玄米160g

便秘が解消されるとも聞いてたけど
自分は全くです(T ^ T)

自分には合わないのかもー
など不安もあるけど
とりあえず➖3キロを目標に
頑張る！

ちなみに、運動は全くしてなかったので
今日から、適度な運動もしてみよう！

開始時から今朝までで➖600g

食べなくても…
摂取カロリー減らしても
そんな簡単に、皆さんがおっしゃってるようには減りません(T ^ T)

挫折しそうだけど、頑張る！
まずは、忍耐の二文字‼︎

ここでグタグタ愚痴りながら（笑）
頑張ります。