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アラフォー独身者

No.213 14/03/04 07:42
名無し0
あ+あ-

≫211

95さん
おはようございます。胃腸の調子も良くなってきました。身体のメンテナンスは大変ですね。

入浴剤はクナイプと言う塩が入った入浴剤を使ってます。ラベンダーとかワイルドストロベリーの香りとかあってリラックス出来ます。


喉に良いヨガ…。首を上向けるポーズが結構あるので、それが良いのかな?素人なので何とも言えませんが、良く調べてみますね。コブラとか猫のポーズとかは首を伸ばすから良さそう。私は魚のポーズが好きです。YouTubeで検索すれば出てくると思います。


今週は眠いし、ダルいけど、大好きなラーメンの為に頑張ります。

213レス目(242レス中)
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