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必ず痩せます!!!!

No.121　14/03/28 15:30
痩せたい！0 ( ♀ ) あ+あ-

こんにちは。

ぃゃぃゃ！
ご飯を減らすって、長い目で見れば確実ですよヽ(´▽｀)/

私の父が太っていた時期があったんですが、ご飯を減らしてダイエットに成功していました。
確かに、即効的なダイエット効果はありませんでしたが、半年過ぎた頃にはポッコリお腹も無くなって、しかも時間をかけてのダイエットでしたからリバウンドもしませんでした。

ご飯を減らす。
それでも、継続は力なり！

必ず報われる時が来ると思います♪

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  2レス 351HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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