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No.18 13/09/10 10:15
なお ( 30代 ♀ olrg9 )
あ+あ-


9月9日

体重:68.3kg😱
体脂肪率:36.0%
総消費カロリー:2245.8kcal
歩数:10550歩

朝食:ヨーグルト、ミニクロワッサン、ブラックコーヒー
昼食:サラダ
夕食:塩春雨スープ
間食:ロールケーキひとくち

やっぱり外食が祟った↘

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