注目の話題: 学校休むか休まないか…; 自分を苦しませる人; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣

生きる困難

No.7　13/03/16 17:30
名無し2 ( ♀ ) あ+あ-

再レスです

無気力というよりは必要以上に心理的な負担を背負い込んで苦しくなっているのもあるかもしれません

本当にしないといけないことってけっこう少ないと思いますよ

それ以外は余裕がでるまでほったらかしでもいいんじゃないんでしょうか？

「親孝行しなくてはいけない」

など自分をきつく縛るのを少し緩めて

「いつか、親孝行できたらいいな」

「いつか、部屋を掃除できたらいいな」
ある程度見て見ぬふり、ごまかしながらじゃないと生き辛くなるのでは？

自分にとって楽で受け入れやすい思考を考えてくせにしてみるといいかもしれません

「仕事を続けなければいけない、きちんとしなくてはいけない、怒られないようにしなくてはいけない」

ではなく

「仕事を少しでも楽に、楽しみながら、続けられたらいいのにな、しごとはほどほどにできたらいいや、仕事で怒られても次から気をつけたらいいや、少しずつ成長できたらいいや」

てな感じでどうでしょうか？

私もなんですけど、実は主の自分や他人に対する理想が高すぎて現実を受け入れられなくて苦しいのでは？

テレビ等の影響もあると思いますよ

お互い自分のペースで回復していきましょう

最初

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