注目の話題: 今必要なあなたへのメッセージ✨; タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました; 息子の嫁が精神障害者

悩みがある方、アドバイスします。

No.4　13/02/01 18:09
匿名0 あ+あ-

こういった内容はいまいちよく分からないので調べてみました。
結構な回数を行っているみたいなので急に１回にするのは難しいと思います。なので徐々に減らしていきましょう。
まず私個人の意見ですが…。人間の三大欲求はご存知ですか？知っている方は多いと思いますが、睡眠欲･性欲･食欲です。以前聞いた話ですが、食欲が満足出来れば性欲は収まる。睡眠欲が満足出来れば性欲は収まる、というのを聞いたことがあります。なので性欲が高くなってきたらご飯を食べる、または寝る。なんていうのはどうでしょうか。
次に調べてみた結果ですが、筋トレやストレッチをするといった意見もありました。これは他のことに集中して紛らわすという方法ですね。あとは１日何回までと決めて、それ以上やってしまった場合は１回に何円募金するというのもありました。
あとはムラムラしてきたら嫌なことや苦手な人を思いうかべて抑えるといった意見も。

何歳か分かりませんが若い男の方は結構やっているみたいですし、あまり無理して禁止するのもストレスになるので徐々に回数を減らして、ストレスを感じない程度に頑張っていきましょう。

最初

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧