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お腹いっぱいにならない

No.29　12/11/01 14:18
ダイエット中0 あ+あ-

通行人12さん、こんにちわ(^o^ゞ

旦那様飲まない人なんですね～(^o^)
家は二人して飲むので、お金がかかります…
ダイエットする前は、毎日二人で晩酌してました～(^_^;)
通行人12さんは飲むときあまり食べないんですね～！私は飲むと食欲増進します…だからいつもは禁酒です(>_<｡)

お昼、なんとか青汁と０カロリーゼリーでしのいでます！(０カロリーゼリーも食べちゃいけなかったかな(^_^;)？)
昨日、あれだけ食べて飲んで甘納豆も食べたから、なんとか我慢できてますp(^-^)q
甘いもの食べたい時は、和菓子がいいそうですね♪
最近、どれもこれもカロリーが気になってしまい、買い物に時間かかってしまいます…(ﾟДﾟ)

午後、ウォーキングに行こうと思ったら、おﾁﾋﾞがお昼寝してしまいました～(^_^;)
夕方行こうかな～？
最近寒くなってきたから無理かも～(>_<｡)

通行人12さんはなんか運動的なものはなされてますか？
これからの季節、ウォーキングも難しくなっちゃいます…(ﾟДﾟ)
なにか良いストレッチ方とか知っていますか？

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