注目の話題: 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。; どうしても結婚したいです。; ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの？？

意志が弱いデブはもう卒業しよう日記

No.49　12/07/01 11:54
ダイエット中36 あ+あ-

私は普段自転車で往復40分ずつ、立ち仕事してるせいか、家帰ると何もしたくないです。休みも仕事のときありますが、あんまり、動いてません。でもやっぱり、痩せたいために目的無くてもショッピングしてるだけでも歩数稼げますよ。
おしっこの色が濃いのは塩分取り過ぎも
ありますよ。食べる順番を変えるだけでも１～２キロ痩せられます。
足の痛みを早く直してくださいね。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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