人に嫌われやすくて悩んでます
試そうとしたんですか。
失敗したんですね。
でも試そうと思い、頑張ったのは前進ですよね？😄
焦らないで。ゆっくりで良いんですよ。
誰だって苦手克服には時間がかかります。
まずは、人が近づいて来るのが分かったら、深呼吸。
そして
『おはようございます』
怒鳴るんじゃなく、優しくはっきりと。
そして、この時に顔を固定。出来れば、自分の表情を見て欲しいな。
意外と、恐い顔してたりするの。
でも諦めないで、繰り返す。
まずは１週間。
笑顔を意識して、挨拶してみて。
恐怖感があると表情が強ばるから、相手に良い印象を与えないんです。
主さん、もう少し、【頑張ってる自分】を褒めてあげて下さいね😌
こうして、苦手克服しようと頑張ってるんだから！
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