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今日のご飯とつまみ食い

No.394 11/09/15 22:32
メタボさん47 ( 40代 ♀ )
あ+あ-


きゃああああ

なぁんか‥💦
なぁんか焦ってきたぁ
だいさん私が悪かったですぅ😭

あぅあぅ‥私がんばりますぅ💦

今日は 爺と

⭕コーヒー
⭕りんご酢牛乳割
⭕娘が作ったミニミニサイズのバナナマフィン1こ

⭕ちゃんぽん
⭕餃子2こ
おやつ
⭕ビール500ml半分ずつ
⭕プチシリーズの黒豆煎餅2こ

爺と娘と3人で
⭕ビール500ml 2本
⭕ビール350ml 2本
⭕焼酎ロック 2杯ずつ
⭕ごぼう と 蓮根入りスリミ天ぷら
⭕生野菜(キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、ピーマン)
⭕イカとニンニクの芽の炒めもの
⭕チキンとソーセージのグリル


ぜんぶね
ちょこっとずつ‥
ちょこっとずつぅ💦

いやホントにぃ💦💦

しかし
しかーし

今日の体重も±0💧

意味わからん⤵⤵


爺はリビングのソファーで寝てしまい、私は一人で寝室に居ます

明日から引き締めます
なるべく
‥できるだけ

あぅ、あぅぅ‥


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