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まだ妊娠6ヶ月なのに体重がやばい😭助けて😫

No.3　08/09/04 14:20
プレママ3 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

何キロくらい増えたのですか？私は７ヶ月で＋4ｷﾛです😥
ただ後期は何もしなくても増えていくと思うので油断ならないです🐥毎日ｳｫｰｷﾝｸﾞを1～2時間してます。食事はおかずをしっかり、ご飯は少なめに食べています。どうしても小腹が空いた時は、こんにゃくゼリーや都昆布を食べて気を紛らわせています。いちいちカロリーをチェックしながら物を買うようになりました😣主さまも頑張って💪

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