注目の話題
恋愛に進めるでしょうか?バツイチ女です。
主婦 一日ダラダラしてしまいます💧
社内恋愛をしているせいで仕事仲間を失いそうです。

『米ぬかケーキ』だいえっと(^^)…魔女達の22時さんより。

No.25 11/05/06 20:49
痩せたい!0 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

1日お疲れ様です(^^)

今日は-1キロでした♪
小さな進歩だぁー。

朝 納得
ご飯
キャベツのウィンナー蒸し
ヨーグルト

昼 お弁当
米ぬかケーキ

晩 さばの煮付け
ちんげんさいと高野豆腐のおひたし
ご飯
米ぬかケーキ
ヨーグルト

昨日記載した通り今日は魚にして
みました(^^)
高野豆腐は満腹感あるし栄養価が
高いのでいいですょね!

晩はプレートに載せて食べる事で
暴食を防ぎました(>_<)

お腹いっぱいです!
ってのは嘘でやっぱりまだまだ空腹感
があるので早くお風呂入って寝よ!

明日はバイト休みだけど
食生活は崩さないようにしないと!

今までがんばりが水の泡になりませんょ
うにがんばります!

25レス目(57レス中)

新しいレスの受付は終了しました

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧