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産後の食事管理🌸

No.204　11/05/17 12:33
匿名さん0 あ+あ-

📝 5月17日(火)

体重(11時半):40.8キロ ×

朝食(7時):🍚1杯、納豆半パック、入り卵(豆苗、キャベツ)少し、肉焼売1個(🍱残り)

午前の間食:ビスコ2袋(4枚:76kcal)

昼食(12時):🍚、焼き鮭、レタス、🍌

午前中は食欲抑えられたけれど、お昼に炊きたてご飯が美味しくて…食べ過ぎた💨

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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