注目の話題: 恋人いない歴＝年齢。アラフォー女子。; 自分は人間としての何かがない？; 🔥理沙の夫婦生活奮闘日記😤パート3️⃣💥

産後なかなか痩せない。

No.11　11/03/22 00:35
♂ママ11 ( ♀ ) あ+あ-

私と産前産後3ヶ月までの身長体重、妊娠して増えた体重が良く似ています😃

うちの子は1歳2ヶ月。私は体重、産前よりマイナス2kg位です😃

特に痩せる為に、これといった事はしてませんし、ミルクより混合ですが一応授乳中ですから、カロリーは多めにとってました。

骨盤がズレた痛みがあったので、骨盤を２５００円位のガッチリホックで止めるタイプの安いガードルを楽天で買って締めた位（4ヶ月～6ヶ月頃だったかな❓）から、お腹周りがスッキリした感じがしました。

夏場になり、熱くて履くだけのタイプの物に変えましたが、体重が増える事もなく。

6ヶ月頃からは、毎日、子供を連れて育児支援センターや義両親のところへ行っていました（移動は車）

8ヶ月頃から、仕事復帰して、家事に育児に仕事にと忙しいせいか、産前より痩せました

3ヶ月頃だと、まだ赤ちゃん動かないし、お母さんの母乳も栄養になる時期なので、ググっと痩せる事はあまりよろしくないと思います。

私も4ヶ月頃まで、あまり痩せなかったので、心配でしたが4ヶ月頃から徐々に、6ヶ月以降にスッキリしましたよ😃

痩せたのが時期のせいかガードルのおかげかはわかりませんが、骨盤を締めるのは、産前の体調回復にも、オススメです

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