注目の話題: 料理が壊滅的な姉; ディズニーランドは何歳から一人だけで行ったの？; 慰謝料請求の取り下げ、励ましください（ ; ; ）

ダメ妻です…。

No.205　11/02/18 08:43
あーちゃん ( 20代 ♀ MjtbLb ) あ+あ-

暇人さん、おはようございます☺

暇人さんは入浴中にやってるんですね😲
かなり効果的かと思われます💡
私は毎日湯船につからない人なので（ｼｬﾜｰのみ）入浴中の倍はやらないと効果ないんですよ💦
とにかく、腹周りを意識してｸﾈｸﾈ・ｶｸｶｸ・ｸﾞﾙﾝｸﾞﾙﾝ回しまくってます😂
旦那には見せれません🙈(笑)
歯磨き中や家事の合間などに、とにかく回してます😏

コッコアポは、私には合ってるのかかなり効果ありますよ💡
昔もダイエット中飲んで1ヵ月で7㎏落としたことがあるので🙌
まぁその時はちょっと無茶な食事制限したせいもあるんだろうけど💦💦
980円でお試しｻｲｽﾞもあるので一度試してみても良いと思いますよ😉

体重計はマイナスで出ると本当にﾃﾝｼｮﾝ上がります⤴⤴
やる気も出るし😁
今はこれが楽しみ❤
あ💡
食べすぎた時は12時間以内に脂肪に変わるらしいので、それまでにｶﾛﾘｰ消費すれば大丈夫なんだそうです😃
うろ覚えなんで違ってたらごめんなさい🙇💦
私はこれを意識して運動ﾁｮｲﾁｮｲしてます👍

さて…今日は何しようかなぁ🏃

共感0

最初

結婚生活掲示板のスレ一覧

結婚後の夫婦の関係👩‍❤️‍👩や生活についての話題はこちら🈁の掲示板で

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧