まずはマイナス5キロ達成しましょう！！
No.29 10/09/20 23:18
ゴンザレス ( ♀ YBAFd )
あ+あ-
こんばんは。
私も
仲間に入れて下さい。
５４㌔／骨太＋贅肉で悩みます(*！*)
ファンケルのカロリミットを常用してますが
効果は分かりませんが
‥今日は
朝➡抜き
昼➡（外食）
トマトとモッツァレラのパスタ
夜➡たこのお刺身・春雨サラダ・小籠包２コ・冷や奴のいくら乗せ
間食➡梅しば
今は
ポテロングを前に
我慢してるとこです‥。
運動は してませんが このスレを見てから
焦って
携帯いじりながら
お腹と お尻に力を入れて筋トレしてるつもりでいます。
皆さんを見習い
頑張って ４０㌔代になりたいです(;‐;)
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