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置き換えダイエット日記

No.64 10/09/07 19:59
ダイエット中0 ( ♀ )
あ+あ-

≫63

9/7🆙

55.2キロ
23.4%


朝 プロテインダイエットドリンク

昼 そうめん約1.5食分+カルピス(230カロリー)

間 ひとくちチーズケーキ2こ

晩 プロテインダイエットドリンク


減ってる(o^∀^o)やったッ!
ホント久しぶりの嬉しい変化です。このまま挫折したらどうしようなんて頭の隅を過ぎりかけていたので、危なかった。これでモチベーションがちょっと回復しました(^_^)v頑張らねば。

明日は仕事。運動して早めに寝ます。

64レス目(139レス中)

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