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置き換えダイエット日記

No.48　10/08/24 23:26
ダイエット中0 ( ♀ ) あ+あ-

8/24🆙

56.6ｷﾛ
23.9％

朝プロテインダイエットケーキ

昼巻き寿司(508ｶﾛﾘｰ)＋チキンサラダ(161ｶﾛﾘｰ)

間ビスコ(98ｶﾛﾘｰ)＋ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ少し

晩プロテインダイエットドリンク＋かぼちゃの煮物5切れ

今日は２人でカラオケに行き、４時間位ひたすら歌ってきましたo(^-^)oストレスがちょっと…かなりかな、発散できました。

カンケーないですケド…私ビスコ大好きです。食べ出すと、止まらなくて良いならいくらでも食べられます、てくらい好き。まぁビスコに限らずとも甘いものは大好きですけどね(^w^)しかし弟妹はみんな好まないんですよね不思議なことに、、、要らないって言うんですよ。甘いものは大好きなのに(*_*)好みってホント不思議ですね。

では今日もしっかり睡眠とります。
おやすみなさい(o^∀^o)

…ブルブルしすぎで足が筋肉痛です、、、

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 348HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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