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置き換えダイエット日記

No.26 10/08/04 23:42
ダイエット中0 ( ♀ )
あ+あ-

≫25

8/4🆙

56.8キロ
24.0%


朝 プロテインダイエットドリンク

昼 お弁当+スープ春雨+みるく万十

間 アイスクリーム(279カロリー)

晩 プロテインダイエットドリンク+ダノンビオ(55カロリー)


久しぶりの本店勤務で疲れました(>_<)でも帰ってから運動はちゃんとしました~…。

体重は変わらず、、、
おやすみなさい(-.-)zzZ

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