置き換えダイエット日記
No.17 10/07/29 19:21
ダイエット中0 ( ♀ )
あ+あ-
7/29🆙
57.2ｷﾛ
24.3％
朝 プロテインダイエットドリンク
間 東京お土産のお菓子1こ
昼 手作り玉子丼(ご飯250ｸﾞﾗﾑ)＋ポテトサラダ(小皿)
晩 プロテインダイエットドリンク
３日間数字がウンともスンとも動かない…もういつ停滞期なのか分からないなぁ(-"-;)…明日グラフにでもしてみようかな。
それはそうと、今日から私連休が続きますのでo(^-^)o嬉しいような酷なような…仕事だと変な時間に食べたり出来ないから良いんですけどね。。。
うん、よし…がんばろう。
あっ昨日の朝、ドリンクって書きましたがケーキでした。
では、今から有酸素運動・筋トレしてきます(o^∀^o)
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