注目の話題: 本当にしょうもないと分かっているんですけど; 不機嫌な態度になる夫との接し方について; 勝手に再配達の日時を変えられたとき

置き換えダイエット日記

No.119　10/10/18 23:29
ダイエット中0 ( ♀ ) あ+あ-

10/18🆙

54.4ｷﾛ
23.1％

朝プロテインダイエットケーキ＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ(59ｶﾛﾘｰ)＋かぼちゃの天ぷら少し＋煮物少し

間一口ﾁｮｺ10こ＋ピノ6こ

昼きのこのクリームパスタ(730ｶﾛﾘｰ)＋モンブランのケーキ(250ｶﾛﾘｰ)

間アルフォート10枚

晩ポテトサラダ少し＋麻婆豆腐少し

食べたもの入力してて心底嫌になりました(-o-;)…沢山食べたなぁ。

それでは明日からまた頑張ります！

おやすみなさい(^_^)

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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