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No.371 10/08/13 20:20
みぃ ( 20代 ♀ YDN6d )
あ+あ-

8月13日

体重➡38.5キロ
体脂肪率➡20.2%


朝🐔
メロンパン
アイスコーヒー

昼☀
鮭ハラスおにぎり1個
かやくおにぎり1口
唐揚げ4個

間食🐷
じゃがりこ 少し
かき氷(イチゴミルク)

夜🌠
幕ノ内弁当(ご飯少し)

運動🏃
なし

今日はプールで疲れたから 運動もしなかったし、夜ご飯は ほか弁だったよ😥

子供とワケワケしながら食べた☺

余った ご飯は旦那行き😁


旅行中は皆と一緒で、書き込みできないと思うから お休みするね💦

間違いなく 体重増えて帰ってます😂

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