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ダイエット!子豚(´゚ω゚`)イイエ!メタボ!

No.14 10/03/07 23:12
匿名さん7 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

≫12

私、MAX85キロあったんですよ💔
今でもヤバぃのに、その頃なんて思い出したくもないです😁



色々ムダな食欲をしのぐ方法ありますよね😣私は絶対負けて暴食に走ってしまいますxF0これからは気を付けてみます✌



お風呂はですねー、
自己流ですが、浮腫み取りマッサージをします❤

太股とふくらはぎを
膝に向かって揉み解して最終的に膝の裏を押します👍

そうすると
毒素??が出るみたいですよ🐱

マッサージが終わる頃
汗ばんでるので
そのまま半身浴します➰

これで軽く食事制限してたら
1ヶ月で4キロ痩せました❤



あのままリバウンドしなければッッ💥


そんな事の繰り返しで
痩せないんですよねぇ(笑)

14レス目(262レス中)

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