注目の話題: 俺の彼女がクソすぎる; 離婚しても構わないでしょうか; まだ若いのにおばあちゃんと言われた

ビリーで頑張るぞ！

No.29　10/02/15 09:42
カヲル ( qadJ8 ) あ+あ-

自論ですが、今は停滞期ですね‥この時期は水分の摂り方によって、多い時は2kgぐらい増える時もあります‥
自分はｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを始めてから初めて20km走をした時は、走る前と走った後で体重が2.5kgも落ちた事があります。
ちょっとした運動や水分の摂り方で体内の水分が増えたり減ったりするので1kg以内の体重の増減はあまり気にしない方がいいね‥

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 348HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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