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No.13 10/01/10 14:45
匿名さん13
あ+あ-

スクワット、
ヤンキー座り、あぐらを
かいていたのが理由なのか
子宮口が柔らかくて
スピード出産でした❤

風呂場で洗う時は
ヤンキー座り、
ご飯を食べる時はあぐら
スクワットは1日3回にわけて
50回ずつ😊✨

子宮口柔らかくなって
良きお産になりますように❤

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