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37才ベルのダイエット中継😅✊⑦

No.46　08/09/02 11:29
｢ベル｣80kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

皆さん❤こんにちは
ランチです😋
もうすでにきゅうり、トマト、ゆで玉子食べたけどね💦
ランチは玉ねぎ一個321g約120㌍を焼いてからケチャップかけて食べてるの😋🍴
玉ねぎは結構辛い、一個食べるのはかなり勇気がいるな😅これで170㌍
オリーブオイルを使おうとしたが、大さじ1で125㌍書いてるから辞めた😢🆖
ダイエット中7さん❤😄こっちも雨の後は暑い暑い、出かけるまで時間かかる⌚バナナは悪くないけど、私はスゲー量の🍌食べたから😅🍴やっぱ痩せない⤵
飽きるし、何故バナナを食べてるのか疑問になって来た😁💦
とんとんさん❤😄
手軽にバナナから植物繊維を取れる、楽だけどね👍
おからも同じ植物繊維いっぱいあるから、私はそっちにしてみる😍
アイス食べたい時に冷凍バナナの出番にする😁💕
何かうちらみんな主食抜きダイエットになってるね⤴😅💨

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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