注目の話題: 子供いるから無職になって生活保護; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ; 不機嫌な態度になる夫との接し方について

38才ベルのダイエット中継⑰😅✊

No.470　09/06/23 05:46
｢ベル｣82.5kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

-------6月23日-------
体重81.7kg→81.0kg⤵
体脂肪38.1%→38.1%
内臓脂肪→17
バスト102cm→102cm
ウェスト93cm→93cm
お腹115cm→115cm
ヒップ108cm→108cm
基礎代謝1499㌍
--------------------
昨日の食事内容:2500
★朝★
740病院食
★昼★
1200病院食
★夜★
1800病院食
★おやつ★900
すいか、ヨーグルト、ポッキー、トッポー
----------------------
🚻😅①
--------------------
★サプリ★
①なし
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★運動★
①散歩なし･ｷﾛ･g(kal)👣
--------------------
❤😌私は50kgになる😌❤

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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