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38才ベルのダイエット中継⑰😅✊

No.112　09/05/27 20:59
｢ベル｣56kgから妊娠中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

とんとんさん❤😄
1000㌍は偉い‼😍
コアをやれば、今日500㌍という事になる⁉😅
📺空いてる時はやった方がいいわ⤴xF0��
体がしまってカッコいいのだ😁💕
私は久々に過去スレの5月の食事内容を見たの👀⚡
一年立てば結構忘れるもんだね😓
...300㌍/日、500㌍/日、多くて800㌍/日...👀💣
食事というより雀の餌に見えた‼😓
良く我慢出来たわ‼👀
去年は食事を目指せ｢0㌍｣だった😍
とにかく0㌍にこだわって、1日トータルしてやっぱ300㌍～500㌍に行っちゃったね😅
1日1kg体重が減った日にはやっぱり体脂肪が上がってたわ⤴👀
この現象は恐らく新しい体重に対して体脂肪の割合だから、体脂肪が増えたわけではない💡😅
とんとんさんも体重が減った日、体脂肪がいつも上がってたもんね😅
...私達は似てるよね、たくさん食べるか1口も食べない方が気持ち的に楽だ‼😍
...とんとんさんはドライフルーツとナッツのパンが好きで作ってるのね😁👍
うちはドライフルーツの在庫が少なくなってるから、仕入れする予定もなくて、水無の玉子と牛乳で作る食パンばかりになっている、デニッシュみたくて主人と息子はジャムやピーナッツバターを塗って食べてた🐱🐤🎵
なかなか好評です😅👍

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  2レス 365HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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