注目の話題: 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ; 本当にしょうもないと分かっているんですけど; 子供いるから無職になって生活保護

38才ベルのダイエット中継⑰😅✊

No.109　09/05/27 17:46
｢ベル｣56kgから妊娠中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

とんとんさん❤😄
ガバガバ生姜紅茶または紅茶だけでも飲んで、コアやろう⤴😁🎵
1食分食べてない事にしてくれるわ😍
食べるのを我慢したくなかったら、コアをやるしかないxF0��💨
...私的にステッパーは一番痩せる気がするけど、とんとんさんはなかなか続かなかったもんね😅
ステッパーやりながら📺を見れるから、気持ちが凄く楽で長～く出来る⤴
...今年も1日1回コア、朝から晩までステッパー、朝昼晩5分×3回トランポリンで1500㌍/日を目指します😁💕
カチカチ筋肉ウーマンになりたい😍🎵
アハハ😁
バランスチェアはね...どうせ椅子を買うなら、姿勢を良くする椅子にしたかっただけです😁👍
今は、健康＋機能的で買い物してるから、ただ座るだけの椅子は要らないね😅
主人に背筋を真っ直ぐにしてって言っても、本人の習慣とかあるから、一瞬しか真っ直ぐしないの👀🐱💦
だからせめて座ってる間は自然に無意識で真っ直ぐな姿勢になって欲しい😍
毎日使えばきっといつか良い姿勢になると思う⤴😅
子供は小学校に入れば、勉強する時間とか長くなるし、正しい姿勢で字を書けるからいいね❤

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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