注目の話題
どういう印象なのか?
シングルマザーの恋愛
男性に質問です!

ヤンヒー経験者、挑戦者、語りましせんか❤

No.196 09/08/02 00:06
まぁこ ( 20代 ♀ KEOae )
あ+あ-

≫195

睡眠不足とか睡眠時間不規則、飲酒した日は、体重が変わらないか増えましたよ😭

規則正しい生活ができる環境の方が、効果は得やすいみたいですよ( ̄∀ ̄)
あとは、バランスの良い食事を、ネットや本などから学んで、食事も規則的にとると痩せるのは早いようです。

196レス目(500レス中)

新しいレスの受付は終了しました

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧