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美容に興味あるさん（ 30代 ♂ ）
21/03/30 14:35(更新日時)

35歳は、まだ努力次第で人生やり直しききますか？筋トレすれば人生変わりますか？

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No.3262749　21/03/30 08:34(スレ作成日時)

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No.1 21/03/30 08:43
通りすがりさん1 ( 30代 ♂ )

これからのことがどう変化するかは努力次第ですが、今までの人生は変わりませんよ。
また、筋トレは手段であってその先の目的がないと今までと変化はないでしょう。

No.2 21/03/30 08:46
美容に興味あるさん0 ( 30代 ♂ )

>> 1 ありがとうございました！

No.3 21/03/30 08:50
ダイエット成功者さん3

筋トレチョイスですか…
結婚したいって事なら、まずは稼げる男性になるのが早いのではないですかね。

<< 12 ありがとうございます！ですよね！

No.4 21/03/30 09:06
magician ( 40代 ♂ BaUx9 )

筋トレで身体が締まってくればくれば人生までは変わらなくても気分はかなり変わると思う。。　(^^;)

<< 11 まだ、今からやれば、間に合いますかね？ありがとうございます！

No.5 21/03/30 09:14
美容に興味あるさん5

どんな人生にしたいかで何を努力すればいいかは変わります。
筋トレは、痩せて健康的になることで、成人病リスクが減らせる点では魅力的ですよね。
あとは、ボディビルダーが夢だったり、海やプールでちょっと注目を浴びたかったりするのであれば、本格的にガッツリと筋トレするのもありですよね。

<< 10 今の体は、結構ブヨブヨなんで、これから痩せて筋トレ頑張りたいのですが、顔もかなり自信がないので、顔とかも変わりますかね？

No.6 21/03/30 09:31
美容に興味あるさん6

貴方がそう思った時点でやり直しは
すでに始まっています

夢や希望、目標目的に向かって
突き進む姿は光輝いて見えますよ

筋トレ頑張ってコンテストで
金獲れぇ！！
なぁ~んちゃって

<< 9 夢や目標ですよねぇ今の自分は、夢があっても続かないから辛いですね

No.7 21/03/30 10:04
通りすがりさん7 ( 20代 ♂ )

人生変わるほどか知りませんが、
自分は筋トレ始めてからモテるようになりましたよ。性格も明るくなって前より外向的になりましたね。まぁ人それぞれだと思いますが、熱中するほどの趣味や目標があることが大事なんじゃないですか？別に筋トレじゃなくても大丈夫だと思いますが。

No.8 21/03/30 10:38
美容に興味あるさん0 ( 30代 ♂ )

>> 7 ありがとうございます！本当ですか！

今からでも間に合いますかね？あとどのくらいの期間筋トレしたら筋肉つきますか？

<< 14 それはトレの強度や頻度、食事によって人それぞれですがだいたい3ヶ月で見た目の変化がわかると思います。ただ、メタボ体型なのであればある程度減量しないとわかりませんよ。筋トレはコツコツ長く続けないと意味ないですから数ヶ月で大変身とはいきませんね。

No.9 21/03/30 10:40
美容に興味あるさん0 ( 30代 ♂ )

>> 6 貴方がそう思った時点でやり直しはすでに始まっています夢や希望、目標目的に向かって突き進む姿は光輝いて見えますよ筋トレ… 夢や目標ですよねぇ

今の自分は、夢があっても続かないから辛いですね

No.10 21/03/30 10:42
美容に興味あるさん0 ( 30代 ♂ )

>> 5 どんな人生にしたいかで何を努力すればいいかは変わります。筋トレは、痩せて健康的になることで、成人病リスクが減らせる点では魅力的ですよね。… 今の体は、結構ブヨブヨなんで、これから痩せて筋トレ頑張りたいのですが、顔もかなり自信がないので、顔とかも変わりますかね？

<< 13 正しい筋トレ方法で全身の筋肉をしっかりと鍛えれば顔つきも変わりますよ。ただ、間違った方法で偏ったトレーニングをすると顔つきが変わるほどの成果は出ません。筋トレ初心者ならば、まずはジムでパーソナルトレーニングをして、正しい筋トレ方法を学ぶのが近道かと思います。

No.11 21/03/30 10:43
美容に興味あるさん0 ( 30代 ♂ )

>> 4 筋トレで身体が締まってくればくれば人生までは変わらなくても気分はかなり変わると思う。。　(^^;) まだ、今からやれば、間に合いますかね？ありがとうございます！

No.12 21/03/30 10:44
美容に興味あるさん0 ( 30代 ♂ )

>> 3 筋トレチョイスですか… 結婚したいって事なら、まずは稼げる男性になるのが早いのではないですかね。ありがとうございます！ですよね！

No.13 21/03/30 10:55
美容に興味あるさん5

>> 10 今の体は、結構ブヨブヨなんで、これから痩せて筋トレ頑張りたいのですが、顔もかなり自信がないので、顔とかも変わりますかね？正しい筋トレ方法で全身の筋肉をしっかりと鍛えれば顔つきも変わりますよ。
ただ、間違った方法で偏ったトレーニングをすると顔つきが変わるほどの成果は出ません。筋トレ初心者ならば、まずはジムでパーソナルトレーニングをして、正しい筋トレ方法を学ぶのが近道かと思います。

<< 18 やっぱり、そうですよね。トレーニングするのも考えてやらないとですね。やっぱ自重トレじゃむずかいしですよね？

No.14 21/03/30 11:16
通りすがりさん7 ( 20代 ♂ )

>> 8 ありがとうございます！本当ですか！今からでも間に合いますかね？あとどのくらいの期間筋トレしたら筋肉つきますか？それはトレの強度や頻度、食事によって人それぞれですがだいたい3ヶ月で見た目の変化がわかると思います。ただ、メタボ体型なのであればある程度減量しないとわかりませんよ。筋トレはコツコツ長く続けないと意味ないですから数ヶ月で大変身とはいきませんね。

<< 17 なるほどですね。やはり食事が大事ですよね！これから食事も油っこいもの辞めて筋肉がつきやすい健康な食事にしていきます❗ あとジムに通わなくても筋肉つきますか？

No.15 21/03/30 12:48
美容に興味あるさん15

まだ若いしなんとでもなりますよ！
行動することはいいことだと思います☺️

No.16 21/03/30 13:11
美容に興味あるさん0 ( 30代 ♂ )

>> 15 ありがとうございます☺️とても嬉しいです❗頑張ります❗

No.17 21/03/30 13:13
美容に興味あるさん0 ( 30代 ♂ )

>> 14 それはトレの強度や頻度、食事によって人それぞれですがだいたい3ヶ月で見た目の変化がわかると思います。ただ、メタボ体型なのであればある程度減量… なるほどですね。やはり食事が大事ですよね！これから食事も油っこいもの辞めて筋肉がつきやすい健康な食事にしていきます❗

あとジムに通わなくても筋肉つきますか？