幼稚園児の毎朝の排便
子どもが、毎朝の排便ができるようになるのは何歳くらいからですか?
私は小さい頃から両親に躾られ、毎朝排便する習慣がありました。
幼稚園の頃は覚えていませんが、小学校にあがる際には毎朝やっていた記憶があります。
20分くらいかけて踏ん張り、必ず出してから登校しました。学校で大をした記憶はほぼありません。
今子育て中で4歳ですが、食が細く、排便自体が毎日ありません。数日でない~コロコロうんち~ある時ドカンと出る、という具合です。
こぐまちゃんの絵本には、こぐまちゃんは毎朝うんちをします、とありましたが…
毎朝排便の習慣は、何歳くらいから、できるようになるのでしょうか。
親御さん、いいしつけですね。
お子さんにも継続させてあげたいところ。
私本人は、排便は毎朝なんて都市伝説だと思っていたクチです。
子供のころから週1が当たり前で、案の定、未病ですが全体に体調が悪く、鬱等も患いました。
さて、朝に排便するには、夕方18時以降は食べずに、また照明も暗くして、日が落ちたら寝るような生活をするといいそうです。
例えば主さんがお子さんのころ、電気は白熱灯でしたよね。
いまはLEDです。
テレビもブラウン管から液晶に。
昔は飛んでなかった携帯やwi-fiの電磁波も、いまは浴びまくりです。
野菜も栄養素が減ってるし、食生活の変化でミネラルやビタミンが足りてません。
運動習慣も、身の回りの緑も、日に当たる機会も減ってます。
そうした環境の変化で、交感神経が休まらず、自律神経がうまく働いていない可能性があると思います。
環境を整えてあげつつ、その子に合わせて挑戦しつつにしてみる、という感じでしょうか。
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