口うるさいとイライラしてしまいます。
口うるさく言われたり、細かく言われると強烈にイライラして何も手につかなくなります。
原因は恐らく家族です。
母と祖父がものすごく口うるさいタイプです。やり方などかなりこと細かく注意され、そこを外れると怒鳴られるし、説明されてないのに突然理不尽に怒鳴られたりとかもあります。親切心でああしろこうしろとか言う時もありますが、こちらからしたら「このままでいいんだってば!」「私のやり方でやらせてくれ」とイライラしますし、こう言っても自分のやり方が一番だと思ってるので納得しなくてああしろこうしろと言います。そのやり方が結局ダメでも「こうしたらできる!」とかまたああしろこうしろ状態に…
しかも特に母は口だけで確認もしないで注意してくるし、順番にやるしかないのに、「あれやってない、これやってない」とかとにかく何かを注意しまくるんです。子どもの頃はとにかく従わなかったり、上手く出来なかったり、上手く説明できてない母の意を考えて汲み取らないとすぐ暴力を振るわれてました…
その環境要因が強すぎて仕事をしてても最初は普通でもだんだん強烈にイライラしてきてしまいます。「親とは違う、給料が発生してるんだから怒るのはお門違い、指導だから仕方ない、私が悪いんだから仕方ない」とわかっていても強烈にイライラします…
精神科で薬を服用していてもこんな状態で…
何か直す方法やイライラしない方法はありませんか?
うちも似たような環境でした。
プライベートは自分のやり方貫き通していいけど、仕事ではねー
所詮雇われのサラリーマンである以上、自分のやり方、自分の意思なんて通らなくて当たり前で、むしろ通ったらラッキーくらいのもので。
そしてそれは他の人も皆同じかと、だんだん諦めていくようになったらイライラ減りました。
あとは人にごちゃごちゃ指導されないようにミスを無くすとかそれなりの結果残して上にいくとか、それでも無理なら自営になるとか、そんな感じかなぁ
イライラ抑えるサプリを飲んでると多少マシになりました。
今はよっぽど酷い時以外は飲まないようにしてます。
仕事で嫌なことがあったら、自分を癒やした方がいいですよ!
好きなもの食べて飲んで、自分に優しくしてあげる、自分を責めるのはほどほどに。
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
入社時にこんな経験はありますか?保険について0レス 8HIT kaze
-
おちゅたま〜って言葉使いますか?2レス 74HIT 匿名さん
-
再!!急!!妊婦へのeギフト3レス 63HIT 匿名さん (30代 ♀)
-
女です。大食いすぎて悩んでます。4レス 121HIT 相談したいさん
-
この旦那さんは奥さんを愛してる?4レス 92HIT おしゃべり好きさん (30代 ♀)
-
入社時にこんな経験はありますか?保険について0レス 8HIT kaze
-
女です。大食いすぎて悩んでます。
書いてないから問題なんですよ。で、 >彼氏が怒ったのは「あんな…(おしゃべり好きさん2)
4レス 121HIT 相談したいさん -
この旦那さんは奥さんを愛してる?
単なる世話人、性欲処理の相手が欲しいだけかと思った。孫までいたらもうお…(おしゃべり好きさん4)
4レス 92HIT おしゃべり好きさん (30代 ♀) -
35歳以上は無理なのですか?
今は40代以上が対象の婚活パーティーとかもあるので結婚に年齢制限なんて…(お茶の間の姉さん16)
16レス 321HIT 匿名さん -
おちゅたま〜って言葉使いますか?
おつかれさま おちゅかれたま からの おちゅたま じゃない…(おしゃべり好きさん2)
2レス 74HIT 匿名さん
-
-
-
閲覧専用
色々事経験してない 不安です7レス 138HIT 社会人 (40代 ♂)
-
閲覧専用
会話での後だしは良くないと思いませんか?6レス 126HIT 社会人さん
-
閲覧専用
世の中子連れが批判される理由が分かりません5レス 116HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
ホワイトホース11レス 152HIT 教えてほしいさん (20代 ♀) 年性必
-
閲覧専用
中学生の娘へのご飯13レス 295HIT 知りたがりさん
-
閲覧専用
色々事経験してない 不安です
前の経験者に相談にいく メモを取るとか…伝統を守るのって大変ですね …(匿名さん7)
7レス 138HIT 社会人 (40代 ♂) -
閲覧専用
会話での後だしは良くないと思いませんか?
今後のため参考にします(社会人さん0)
6レス 126HIT 社会人さん -
閲覧専用
娘がビスコ坊やに似てると言われました
知り合いでそっくりなのがいたけどめちゃくちゃブスに育ったよ笑 子…(匿名さん28)
28レス 1253HIT 匿名さん -
閲覧専用
前の職場にわかってしまいますか?
すみません、 前の職場には分からないです(おしゃべり好きさん3)
4レス 182HIT 匿名さん -
閲覧専用
世の中子連れが批判される理由が分かりません
何か被害妄想になってませんか? どっちもあると思いますけど…(通りすがり)
5レス 116HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
これって付き合ってると思いますか?
職場に好きな人がいて、なんとなくその人の動向を見てて気づいたのですがどうでしょうか…。 まずそ…
20レス 881HIT OLさん (20代 女性 ) -
箱入り妹について
初めまして昨年12月に入籍した32歳です。夫の家族について相談させていただきたいです。 夫の家系は…
19レス 594HIT 聞いてほしい!さん (30代 女性 ) -
連れ子が嫌いと言われた
ステップファミリーで結婚して8年経ちます。 私には13歳7歳4歳の子供がいて13歳の子は私の連れ後…
43レス 1331HIT どうしようないお母さん (30代 女性 ) -
子ありと子なしはどちらが老後安泰?
子あり夫婦と子なし夫婦は、どちらが老後安泰? 子どものデキにもよるけど…
21レス 503HIT おしゃべり好きさん -
気になる人が社内恋愛。それを理由に仕事をやめるのはありか
どうやら好きな人は同じ部署に付き合ってる人がいるみたいです。 パートさんの噂なので、ある意味信憑性…
15レス 503HIT 通りすがりさん (20代 女性 ) - もっと見る