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☆目標!シンデレラ体重☆.。.:*☆

レス 43 HIT数 1808 あ+ あ-

momo( 28 ♀ sbzx9
18-03-26 12:22(更新日時)

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☆*:.。.シンデレラ体重ダイエット.。.:*☆

152cm
【最終目標40kg】
【目標ウエスト56cm】
【目標太もも45cm】


今の体重51.2kg
2/28までに48kg代〜目指します


18/03/14 00:25 追記
○2/27に47.4kg達成
次は3/20までに45kg代〜目指します

No.2602547 18/02/15 05:00(作成日時)
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No.1 18-02-15 05:18
momo ( 28 ♀ sbzx9 )

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2/15
二の腕 25.5cm → 22cm
ウエスト 70cm → 56cm
太もも 52.5cm → 45cm
ふくらはぎ 33cm →28cm
足首 20cm →18cm

右は全て目標値 .。.:*☆

No.2 18-02-15 05:22
momo ( 28 ♀ sbzx9 )

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とりあえず
2/22までに50kg以下を目指します

No.3 18-02-15 19:07
momo ( 28 ♀ sbzx9 )

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2/15
50.6kg

食べたものほうれん草のお浸し
皮なし唐揚げ

以外に減っててびっくり
でもたぶん水分でただけ。

No.4 18-02-16 16:30
momo ( 28 ♀ sbzx9 )

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2/16

49.7kg

へ、減ってる!
精神的になのな何なのか
あと2ヶ月間は体質改善の為ストイックにダイエットしていこう


食べたもの ゆで卵4つ チーズ1つ

No.5 18-02-16 16:35
momo ( 28 ♀ sbzx9 )

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ゆで卵って91calなんだ

辛いもの好きでタバスコかけて食べたから、すでに今日は400cal摂取


せめて1ヶ月は極力炭水化物抜いて、タンパク質と野菜メインの食事を心がけます

No.6 18-02-17 18:54
momo ( 28 ♀ sbzx9 )

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2/17

49.3kg

ゆで卵4つ マー坊豆腐
コーラゼロが唯一の息抜き

来週から運動も加えよう

No.7 18-02-17 20:06
momo ( 28 ♀ sbzx9 )

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生理が来て頭も身体も重い
貧血になりそう

No.8 18-02-18 17:26
momo ( 28 ♀ sbzx9 )

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2/18

48.9kg

減りがイマイチ、、
2/22までの目標は48kg切る事!
今のところ運動せず食事制限だけ

運動しないとウエストと太もも細くするのはさすがにきつい

No.9 18-02-19 19:14
momo ( 28 ♀ sbzx9 )

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2/19

48.7kg

ケガしてしまって
運動始めたいのにムリ、、、汗

このまま食事制限がんばる

No.10 18-02-19 19:40
momo ( 28 ♀ sbzx9 )

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2/19

48.4kg
快便で測り直したら
やっぱり減ってた!嬉しい。笑

2/22までには47kg代になってたらいいな、がんばろ!

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